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学校公告
2017年南通一中剑桥班学前素质特训营流程及注意事项
发布日期:2017-8-21
青春无限   激情绽放
2017年南通一中剑桥班学前素质特训营
8月24~26
一、执行流程
第一天:
07:30—0945     从南通出发至无锡高技能实训基地
0945—11:30     发放营服、开营: 融入环境、建立自信、挑战胆怯
进入竞争状态姓名叠加
1130—1245     学生食堂自助餐、分房、安放行李、小憩
1245—1300     沟通力训练(盲人摸象
1300—1415     执行力训练(超音速     
1415—1530     协作力训练环环相扣
1530—1715     责任感训练领袖风采
分享要点
盲人摸象:有效倾听、换位思考、破除畏难
超音速效沟通、自我管理、执行到位
环环相扣:统一标准、全情投入目标定位
领袖风采:全力以赴、高度笃志、责任承担
1715—1845     晚餐,小憩
18:45—20:00    “城市生存”解读(行程、规则框式,发放个角色任务书
20:00—21:00     学跳广场舞,宣布内务事项
宣布内务事项(寝室卫生、床铺整齐等,打分情况及第二天时间等
21:00—22:00     学员盥洗、入眠
22:00              教练组与老师沟通当天情况,分时段巡查      
(核算第一天各团队的成绩,转化为第二天动力飞奔的启动资金)     
    第二天:
0730—0830     起床、盥洗,早餐、小憩教练内务整检查打分
0830—0915    “城市生存”启动(热身、复习舞蹈、给付启动资金、运动饮料
0915—1000      去往各小队起点
1000—1600     “城市生存”训练(义卖义演,把爱传出去
原则上每人10~20元生存金含机动资金(中餐、喝水、交通),多筹集部分交由带队教练保管,每队“传爱”行动时有后勤到教练处支取。
1600—1740      返回基地,回房盥洗
1740—1840      晚餐,小憩
1840—2000     “城市生存”主题分享
分享要点:直面挑战、行动在前结果在后、应对策略、赚钱不易(父母辛劳)
2000—2100      记录二天感受,写日记(自我感悟或给父母的一封信)
2100—2200      学员盥洗、入眠
第三天:
0730—0900       起床盥洗早餐去往另一个基地     
0900—1130       协作力、突破力训练齐心协力、众志成城
分享要点
齐心协力:高度笃志、关注细节、坚持到底
众志成城:目标牵引、高效练习、厚积薄发
11:30—1230       中餐小憩
1230—1500       趣味竞技(水上闯关、丛林穿越、实弹CS三选二   
15:00—15:15       大结营宣布成绩、颁发证书、代表分享、喷洒香槟、合影留念
15:15                返回家园
 
拓展训练注意事项:
1、 请准时到达集合地点出发地点不要误车
2 在旅途中,要有集体观念,统一行动,互相帮助;提高警惕,不要领受陌生人给予的食物和饮料。
3 要纠正外出时的饮食习惯,切勿暴饮暴食,更不要在小摊贩处购买食品,生冷的食物最好不要食用;如有身体不适立刻报告老师;晚上不能私自离开住宿地点。
4 请勿携带贵重的首饰和任何形式的玩具,可带少量的现金。
5 所需携带物品:1) 携带身份证(户口本等有效证件),以免在入住时带来麻烦;
2普通日记本一本,笔;
3至少2套换洗衣物,(主要是裤子(其中一条长裤)、衣服2-3件即可),2套以上内衣,1~2双运动鞋或轻便鞋,携带一双拖鞋,不要穿皮鞋和裙子等不易于活动的服饰;为方便活动,以宽松裤装为
4) 可能需要参与水上闯关需要准备泳装和绑缚眼镜的松紧带(水上项目无危险,不会游泳者亦可参加)
5) 携带个人洗漱用品:洗发水,沐浴露,牙膏,牙刷,毛巾,拖鞋等;
6防晒、防暑物品;
7尽量携带双肩背包,小部分现金(购买饮料)
8如有身体原因需服用药品者,请自备好药物。
 

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